痩せないと死ぬらしいんだが(´;ω;`)




1: ちゃんさぶ 2020/01/20(月) 23:05:39.406 ID:GYdknIFTr

米をマヨネーズで和えたキャベツに切り替えて1ヶ月
体重は7キロ減ったけど
まだ減らさないと死ぬよって(´;ω;`)







61: ちゃんさぶ 2020/01/20(月) 23:25:10.708 ID:RlCGfzcv0

>>1
ジムとか行けよ


66: ちゃんさぶ 2020/01/20(月) 23:32:48.248 ID:GYdknIFTr

>>61
先月から通い始めた


62: ちゃんさぶ 2020/01/20(月) 23:25:56.923 ID:RlCGfzcv0

>>1
そこまでデブだと膝壊さないようにプールで水中ウォーキングが良いだろうな


78: ちゃんさぶ 2020/01/20(月) 23:38:54.312 ID:2gT2OEph0

181cm/112kgの俺がこれ
Touching the toes.

>>1の体型見てみたい






2: ちゃんさぶ 2020/01/20(月) 23:05:59.595 ID:3BESQIdg0

マヨネーズやめろや


3: ちゃんさぶ 2020/01/20(月) 23:06:06.427 ID:uHdT7u/Q0

桂今何キロ?


4: ちゃんさぶ 2020/01/20(月) 23:06:31.732 ID:GYdknIFTr

>>3
140kg


14: ちゃんさぶ 2020/01/20(月) 23:08:33.079 ID:/5rH8rtE0

>>4
147kg有ったのか
そりゃ死ぬわ
頑張って痩せよう


92: ちゃんさぶ 2020/01/20(月) 23:48:31.219 ID:AA+YCl4B0

>>4
ISの指導者より100キロも痩せてんじゃん






5: ちゃんさぶ 2020/01/20(月) 23:06:54.830 ID:sYH4V1XuM

もう1ヶ月も生きてるじゃん


6: ちゃんさぶ 2020/01/20(月) 23:06:58.972 ID:B+zAJI0M0

マヨのかわりにカレー塩やシソ塩とか、日替わりでぶっかけよう


8: ちゃんさぶ 2020/01/20(月) 23:07:24.556 ID:GYdknIFTr

>>6
カロリー半分のマヨネーズ使ってるから………


7: ちゃんさぶ 2020/01/20(月) 23:07:11.877 ID:F3s3a5si0

うp


9: ちゃんさぶ 2020/01/20(月) 23:07:26.858 ID:LGo4/EEfa

マヨであえるなゴルァ


10: ちゃんさぶ 2020/01/20(月) 23:07:27.505 ID:uHdT7u/Q0

えっなにそれ何メートルあるの?


16: ちゃんさぶ 2020/01/20(月) 23:08:54.128 ID:GYdknIFTr

>>10
173センチメートル


11: ちゃんさぶ 2020/01/20(月) 23:08:03.751 ID:sTAbcndq0

( ・̆ω̎・̆ )ブロッコリーライスとサラダチキン食え


12: ちゃんさぶ 2020/01/20(月) 23:08:17.608 ID:sYH4V1XuM

キャベツ食って長生きして何かしたいことあるのか?


13: ちゃんさぶ 2020/01/20(月) 23:08:23.979 ID:il0SfP7OK

キャベツ茹でてめんつゆ一味のスープのほうがよくない?
納豆やあぶらげ厚揚げとかも足せるし
なにより冷たい物ばっか続くと萎える


18: ちゃんさぶ 2020/01/20(月) 23:09:18.866 ID:GYdknIFTr

>>13
どうすれば


15: ちゃんさぶ 2020/01/20(月) 23:08:37.933 ID:SZPf1fqo0

糖質オフにはマヨネーズ良いらしいけどね



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