一日12000歩以上ウォーキングしてるが全く痩せないんやが？

1: ちゃんさぶ 20/06/15(月)09:47:31 ID:v8c

寧ろ順調にちびちび太っていくんやが(怒

2: ちゃんさぶ 20/06/15(月)09:48:01 ID:qwx

そらたった12000歩やし

3: ちゃんさぶ 20/06/15(月)09:48:17 ID:Xhz

その程度では

4: ちゃんさぶ 20/06/15(月)09:48:19 ID:GPy

イライラでめちゃくちゃ食べてそう

5: ちゃんさぶ 20/06/15(月)09:48:31 ID:ztw

走ってみ？全然変わらんから

16: ちゃんさぶ 20/06/15(月)09:55:54 ID:v8c

>>5
アドバイスありがとうございます^^

6: ちゃんさぶ 20/06/15(月)09:48:50 ID:4Gm

歩いた分食ってたらそらそうよ

7: ちゃんさぶ 20/06/15(月)09:48:59 ID:XYX

なんで日常生活と変わらない歩数で痩せると思ったの？馬鹿なの？

8: ちゃんさぶ 20/06/15(月)09:49:55 ID:v8c

>>2>>7
うるさいですねー
煽ってくんじゃないブーよ！

9: ちゃんさぶ 20/06/15(月)09:50:42 ID:qwx

自粛中2時間ウォーキングしてたけどコロナ前毎日歩いてた2万歩しか歩けてなかった

10: ちゃんさぶ 20/06/15(月)09:51:47 ID:v8c

>>9
上行くんじゃねーよ
お前はほんとは8000歩やろが

11: ちゃんさぶ 20/06/15(月)09:52:27 ID:v8c

なんやこの板は
煽り屋と嘘つきしかおらへんやんけ

12: ちゃんさぶ 20/06/15(月)09:52:41 ID:u6D

デブってのはただでさえ太りやすい体質なんだよ
歩くだけで痩せられると思うな

15: ちゃんさぶ 20/06/15(月)09:54:04 ID:v8c

>>12
なんやこら貴様コラーッ

22: ちゃんさぶ 20/06/15(月)10:00:40 ID:u6D

>>15
ワイもデブやからわかる
標準体型の奴が太らないようにやってる運動をデブがやったところで痩せないんや
デブが痩せるというのはそれだけ覚悟が必要ということや

35: ちゃんさぶ 20/06/15(月)10:03:58 ID:v8c

>>21
ドカ食い言うてどんぶり飯2杯とかやないんや
まあ腹八分目やなくて満腹食べるて意味や
>>22
なんやーニキはデブなんか^-^v
ほんま偉そうに能書き垂れやがるから痩せてる奴かと思ったんやかーデブなんやな( ^ω^ )

42: ちゃんさぶ 20/06/15(月)10:10:01 ID:K1Q

>>35
深夜だろうが朝だろうがドカ食いだろうが絶食だろうが身体に与えるストレスは関係ないぞ
要は補給したエネルギーを消化するタイミング
そもそも深夜にメシ食うと太るって迷信の原理は食った後に寝るだけで消費してないから蓄積されただけであって深夜は太るってのはそゆこと

13: ちゃんさぶ 20/06/15(月)09:53:32 ID:v8c

アドバイスありがとうございます
って定型文コピーして待機しとるのに使う機会なさそうやの

14: ちゃんさぶ 20/06/15(月)09:53:34 ID:fg6

人間は歩くために進化したんやぞ
体力使うわけないやろ

17: ちゃんさぶ 20/06/15(月)09:57:03 ID:jmS

基礎代謝の他にプラス週6運動で1000キロカロリー消費してようやく一ヶ月で4キロ減
ほんときつい

引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1592182051/