俺が健康のために毎日食ってるものwwwwwwwwwww




1: ちゃんさぶ 2020/06/25(木) 23:27:15.462 ID:yhsJKXHH0

納豆 キムチ ツナ ゆでたまご アーモンド ブルーベリー 豆乳

他におすすめある?




27: ちゃんさぶ 2020/06/25(木) 23:37:20.874 ID:Fyb0+/1+r

>>20
なんか微妙だな
やろうとは思わない

ヨーグルトって書こうとしたけど>>1に書てある以上に乳酸菌とか摂取しなくて良さそうだし、豆乳も納豆だけで良い気がする
ビタミン類が若干不足してない?


41: ちゃんさぶ 2020/06/25(木) 23:41:36.777 ID:yhsJKXHH0

>>27
まぁ上に書いてあるのはあくまで補助的に食ってるだけで他に野菜も食ってるけど
キャベツトマトブロッコリーネギほうれん草はよく食ってる


2: ちゃんさぶ 2020/06/25(木) 23:27:27.606 ID:wpgY+iKG0

つあとぁ


3: ちゃんさぶ 2020/06/25(木) 23:27:38.815 ID:MjRYnR0kr

彼女の手作り料理



4: ちゃんさぶ 2020/06/25(木) 23:27:45.014 ID:8C1soGn/0

アセロラ


5: ちゃんさぶ 2020/06/25(木) 23:28:03.203 ID:7iDMNL21a

うはあん


6: ちゃんさぶ 2020/06/25(木) 23:28:06.475 ID:CSvszoiM0



7: ちゃんさぶ 2020/06/25(木) 23:28:18.317 ID:Dv145w4E0

効果あった?


9: ちゃんさぶ 2020/06/25(木) 23:29:22.967 ID:yhsJKXHH0

>>7
わからん





8: ちゃんさぶ 2020/06/25(木) 23:28:56.720 ID:XHVhl7zAa

ナッツ


10: ちゃんさぶ 2020/06/25(木) 23:30:01.649 ID:JCsPW9Mw0

オリーブ油


11: ちゃんさぶ 2020/06/25(木) 23:30:22.031 ID:R1oR2Iaba

豆乳には懐疑的


15: ちゃんさぶ 2020/06/25(木) 23:31:51.715 ID:yhsJKXHH0

>>11
高須クリニックが飲んでたから俺もコップ一杯飲んでる


12: ちゃんさぶ 2020/06/25(木) 23:30:36.484 ID:n/cR3SUI0

プロテイン
野菜ジュース
チョコラbb




13: ちゃんさぶ 2020/06/25(木) 23:30:55.504 ID:nhJMAHoc0

トメィトゥ


17: ちゃんさぶ 2020/06/25(木) 23:33:16.564 ID:yhsJKXHH0

>>13
ミニトマトも食ってた 忘れてたわ


14: ちゃんさぶ 2020/06/25(木) 23:31:39.359 ID:goI5dRSF0

めかぶ


16: ちゃんさぶ 2020/06/25(木) 23:32:40.434 ID:Fyb0+/1+r

美味い?幸せ?
効果はどんなもん?


20: ちゃんさぶ 2020/06/25(木) 23:34:12.028 ID:yhsJKXHH0

>>16
飽きた
安価で栄養取れて腹の足しになるから幸せかも
効果はない


18: ちゃんさぶ 2020/06/25(木) 23:33:52.091 ID:GVRzD55W0

毎日は凄いな
わかめとかどうだろ


24: ちゃんさぶ 2020/06/25(木) 23:35:37.725 ID:yhsJKXHH0

>>18
そういや海藻は食ってないな
候補に入れるわ


19: ちゃんさぶ 2020/06/25(木) 23:34:09.775 ID:rnzyi1990

納豆を毎日食うのはやめとけ


25: ちゃんさぶ 2020/06/25(木) 23:36:16.995 ID:yhsJKXHH0

>>19
なんでや


21: ちゃんさぶ 2020/06/25(木) 23:34:31.861 ID:EiY26W5F0

バナナ��




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