お前らバナナと玉子とミネラルウォーターしか食わん日を週1回つくってみろ




1: ちゃんさぶ 2020/07/13(月) 04:05:34.793 ID:n/3ylxRUd

内臓が凄まじく回復するぞ




23: ちゃんさぶ 2020/07/13(月) 04:15:20.899 ID:N6/YYR9pp

>>1早く纏めてよ


35: ちゃんさぶ 2020/07/13(月) 04:23:02.842 ID:N6/YYR9pp

>>34
根拠ありがとう
理には適っているけど>>1はその日を儲けたことでどう変わったか力説可能?


38: ちゃんさぶ 2020/07/13(月) 04:25:40.788 ID:n/3ylxRUd

>>35すまん
元々健康だから本当に効いてるかはわからん


40: ちゃんさぶ 2020/07/13(月) 04:26:30.424 ID:N6/YYR9pp

>>38
根拠はわかったけど実体験の面が不足してるんじゃその話をきいてやろうと思う人がどのくらい出るか…
まあ知識として置いとくよ



41: ちゃんさぶ 2020/07/13(月) 04:27:33.426 ID:n/3ylxRUd

>>40でも
週1回くらいは酒飲まないで油もの控えて腹八分目にしとく

くらいは間違いなく体にいいんじゃないかな?


2: ちゃんさぶ 2020/07/13(月) 04:06:03.966 ID:aeublR4Pr

どう回復するのかkwsk


6: ちゃんさぶ 2020/07/13(月) 04:08:49.711 ID:n/3ylxRUd

>>2
自然界の人間と違って現代人は休む間もなく内臓を酷使してるんだよ
つまりインスリンやら分泌しまくったりフィルター機能を年間フル稼働させてたり
週1回軽くて栄養豊富なものだけ食うことにより少しは休憩してもらえる


3: ちゃんさぶ 2020/07/13(月) 04:06:38.923 ID:n/3ylxRUd

内臓の疲弊は即老け顔につながるぞ


4: ちゃんさぶ 2020/07/13(月) 04:06:59.016 ID:uFVkIg+k0

たまごの状態は?





8: ちゃんさぶ 2020/07/13(月) 04:09:07.526 ID:n/3ylxRUd

>>4半熟がベストらしい


5: ちゃんさぶ 2020/07/13(月) 04:07:57.842 ID:vcmUf5NI0

ただしどうしてもというなら家系ラーメンを食べてもよいものとする


7: ちゃんさぶ 2020/07/13(月) 04:08:53.619 ID:pIpsJo2Bd

3食バナナとたまごと水?


9: ちゃんさぶ 2020/07/13(月) 04:10:08.689 ID:n/3ylxRUd

絶食もあまりよくないらしい
それはそれで内臓がフル稼働。脂肪とか筋肉分解したりね


10: ちゃんさぶ 2020/07/13(月) 04:10:21.479 ID:uFVkIg+k0

バナナの糖分でインスリンでるんだが
なんとなくそう感じてるだけか?




12: ちゃんさぶ 2020/07/13(月) 04:11:28.652 ID:psWdrsH9M

>>10
糖質とったら何でも出るだろ


15: ちゃんさぶ 2020/07/13(月) 04:12:52.738 ID:uFVkIg+k0

>>12
なんだぁおめぇ
俺はイッチに話しかけてんだよ


61: ちゃんさぶ 2020/07/13(月) 05:47:10.330 ID:1UzCoFvN0

>>15
きも


13: ちゃんさぶ 2020/07/13(月) 04:12:05.280 ID:n/3ylxRUd

>>10バナナは糖尿病患者にも良質の食材だったはず

緩やかに長時間血糖値があがる
そもそもだからバナナ推してる


11: ちゃんさぶ 2020/07/13(月) 04:11:07.842 ID:n/3ylxRUd

だから週1回

血糖値調整かつ必要最低限の栄養だけ取る日を設けると体のメンテナンスになる




この記事へのコメント