ランニング(楽しいです、痩せられます、健康にもいいです、時間も潰せます)←そんなに流行ってない理由




1: ちゃんさぶ 2021/02/16(火) 10:10:26.74 ID:hr6QqQKva





2: ちゃんさぶ 2021/02/16(火) 10:10:52.16 ID:mLcwowym0

知るか、自分で考えろ


4: ちゃんさぶ 2021/02/16(火) 10:11:32.32 ID:WDLct9e+d

>>2
これメンス


3: ちゃんさぶ 2021/02/16(火) 10:11:09.31 ID:Hp9t8yN80

筋トレより辛いです


5: ちゃんさぶ 2021/02/16(火) 10:11:42.73 ID:TTsl0orY0

膝壊れる~



6: ちゃんさぶ 2021/02/16(火) 10:12:16.06 ID:mR7Bohpc0

辛いです


7: ちゃんさぶ 2021/02/16(火) 10:13:24.54 ID:1+PrIaF4M

ダルビッシュ「血行が良くなるだけ」


8: ちゃんさぶ 2021/02/16(火) 10:13:29.26 ID:0T5WCN1uM

適切なコースがない、視線怖い、夜しか走れない
そもそ 可愛い女子はジムでしか走れない


9: ちゃんさぶ 2021/02/16(火) 10:14:06.63 ID:vtNiclL70

楽しくないから


10: ちゃんさぶ 2021/02/16(火) 10:14:10.84 ID:RrvZjvM/p

老化早まります





41: ちゃんさぶ 2021/02/16(火) 10:21:54.84 ID:vtNiclL70

>>10
老いたあとにさらに心不全の可能性もある


11: ちゃんさぶ 2021/02/16(火) 10:14:19.16 ID:UctHcdtpa

膝「😫」


12: ちゃんさぶ 2021/02/16(火) 10:14:25.01 ID:44VbTPq60

しんどいし楽しくないやろ


13: ちゃんさぶ 2021/02/16(火) 10:14:27.49 ID:im2joMKB0

ワイは消費カロリー少なくても遠くまで行ける自転車や


14: ちゃんさぶ 2021/02/16(火) 10:14:32.06 ID:uXVJZA4Dd

狭い道でランニングすんな




15: ちゃんさぶ 2021/02/16(火) 10:14:45.92 ID:xllrsOn00

時間も潰せますじゃねえんだよ
こっちは時間が足りなくて困ってんだよ


16: ちゃんさぶ 2021/02/16(火) 10:15:08.08 ID:a7T2nv9qM

さほど痩せないってマジ


20: ちゃんさぶ 2021/02/16(火) 10:15:48.09 ID:zEPrey7Xa

>>16
ランニング速くするためにダイエットしなきゃってなるまである


29: ちゃんさぶ 2021/02/16(火) 10:18:21.65 ID:FJBD22aG0

>>16
筋トレ、食事管理も並行してやらないとそんなに効果、ただしそれを並行してやれば爆発的な効果ある


36: ちゃんさぶ 2021/02/16(火) 10:20:31.72 ID:4GdLpYET0

>>16
1時間で600kcalだから一回軽食抜く位の価値はある


89: ちゃんさぶ 2021/02/16(火) 10:31:13.91 ID:JohjdPXwM

>>36
時間じゃなくて走る距離な
ワイなら1時間で3000キロカロリーくらい消費するわ


92: ちゃんさぶ 2021/02/16(火) 10:32:33.07 ID:1ZoEgWw50

>>89
化物か?


93: ちゃんさぶ 2021/02/16(火) 10:32:33.35 ID:AnhKCrJQ0

>>89
それ時速50km/hくらい出てるやろ


17: ちゃんさぶ 2021/02/16(火) 10:15:13.12 ID:C7lhxV+x0

筋力維持やと会談昇り降りしたほうがええらしいな




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