一日一食生活してるんだが体重変わらん




1: ちゃんさぶ 21/04/15(木)13:20:03 ID:3QyC

なんで?もう半月はやってる




2: ちゃんさぶ 21/04/15(木)13:20:24 ID:HKBR

食費浮いてええな


4: ちゃんさぶ 21/04/15(木)13:21:05 ID:3QyC

>>2
それと痩せるの目標だったのに


3: ちゃんさぶ 21/04/15(木)13:20:44 ID:DiSJ

養って


5: ちゃんさぶ 21/04/15(木)13:21:09 ID:jGuv

その一食分以上のカロリーを消費しとるんか?



10: ちゃんさぶ 21/04/15(木)13:21:55 ID:3QyC

>>5
運動してないけどそもそも摂取カロリーが基礎代謝は下回ってるはず


6: ちゃんさぶ 21/04/15(木)13:21:25 ID:t3wf

動いてないから


7: ちゃんさぶ 21/04/15(木)13:21:35 ID:8jJb

BMI18以上いかないワイ高みの見物
ふざけんな笑


8: ちゃんさぶ 21/04/15(木)13:21:43 ID:tvoe

三食食った方がへるで


9: ちゃんさぶ 21/04/15(木)13:21:45 ID:k5Qn

だいたい太るのも痩せるのもエネルギー量の問題だから食う量だけじゃ意味無い





12: ちゃんさぶ 21/04/15(木)13:22:56 ID:3QyC

>>9
カロリー計算してるよ


11: ちゃんさぶ 21/04/15(木)13:22:34 ID:zZap

寝てる間に食ってるんやろ


13: ちゃんさぶ 21/04/15(木)13:23:36 ID:3QyC

マジで意味わからん


14: ちゃんさぶ 21/04/15(木)13:23:37 ID:8RGG

2日に1回にしたら?
効果出るまで下げ続けろよ


15: ちゃんさぶ 21/04/15(木)13:23:59 ID:3QyC

>>14
死ぬやろ普通に




45: ちゃんさぶ 21/04/15(木)13:35:52 ID:8RGG

>>15
しなんわ


76: ちゃんさぶ 21/04/15(木)13:53:29 ID:3QyC

>>45
そらデブなら死なんやろうけど


16: ちゃんさぶ 21/04/15(木)13:24:13 ID:3QyC

カロリー計算合ってるはずなのに痩せないのがマジで謎


26: ちゃんさぶ 21/04/15(木)13:26:32 ID:zZap

>>16
ますます寝てる間に食ってる可能性高くなってるやん


17: ちゃんさぶ 21/04/15(木)13:24:24 ID:UYwv

仲間じゃないか~ 夜のみ食べる
10キロ痩せて止まった




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