上司「睡眠何時間?」俺「8~9時間です」上司「みっともない。社会人は4時間以下がデフォだぞ」




1: ちゃんさぶ 2021/10/15(金) 22:09:19.573 ID:rzAGcRPQ0

まじ?





2: ちゃんさぶ 2021/10/15(金) 22:09:42.764 ID:XOX8jkB90

4時間寝られたら御の字だな


3: ちゃんさぶ 2021/10/15(金) 22:09:43.532 ID:rzAGcRPQ0

眠らんでいいなら眠りたくないけど8時間寝ないときついんだが


5: ちゃんさぶ 2021/10/15(金) 22:09:56.781 ID:DnH+rJqqM

>>3
わかる


4: ちゃんさぶ 2021/10/15(金) 22:09:55.333 ID:rzAGcRPQ0

皆実際そんなもんなのか?



6: ちゃんさぶ 2021/10/15(金) 22:10:15.289 ID:rzAGcRPQ0

正直ただ脳を休ませるだけの作業に8時間も9時間も使ってるの恥ずかしい
どうしたらいいんだろう


11: ちゃんさぶ 2021/10/15(金) 22:11:18.425

>>6
瞑想をマスターしろ


7: ちゃんさぶ 2021/10/15(金) 22:10:19.149 ID:jOIEjDjl0

1時に寝て5時半起床だ


8: ちゃんさぶ 2021/10/15(金) 22:10:20.946 ID:seMe664+0

睡眠時間削るとある日突然死するから止めた方が良い


65: ちゃんさぶ 2021/10/15(金) 22:55:20.288 ID:27GshV5hM

>>8
これ
営業2人亡くなったわ





9: ちゃんさぶ 2021/10/15(金) 22:11:06.479 ID:eb9rpr6I0

え?お前社会人にもなって寝てんの?


10: ちゃんさぶ 2021/10/15(金) 22:11:06.766 ID:rzAGcRPQ0

睡眠取るのって恥ずかしいよな


12: ちゃんさぶ 2021/10/15(金) 22:11:30.678 ID:SKRkjDki0

23時から7時まで寝てる
寝る前にストレッチしてホットアイマスク使えばぐっすり


13: ちゃんさぶ 2021/10/15(金) 22:11:37.496 ID:+rNsWClod

弊社の効率が悪いのは睡眠時間が短いからですか?位言え


14: ちゃんさぶ 2021/10/15(金) 22:11:46.962 ID:ms+QR+B90

いい歳して寝てないアピールかよ




15: ちゃんさぶ 2021/10/15(金) 22:11:47.512 ID:6+d6cVOZ0

意識高い系は睡眠食事取らないらしいな


16: ちゃんさぶ 2021/10/15(金) 22:12:01.702 ID:8Tdx9zCO0

早死にするからそのままでいい


17: ちゃんさぶ 2021/10/15(金) 22:12:03.916 ID:qqyFkoIE0

眠りたくても鬱で眠れない


18: ちゃんさぶ 2021/10/15(金) 22:12:08.951 ID:7vlhNwkZ0

むしろ社会人になってから睡眠時間増えた
学生の頃は遅くまでゲームしてたけど今はもっと寝ないと仕事にならない


50: ちゃんさぶ 2021/10/15(金) 22:26:41.928 ID:X3utKzzB0

>>18
それな
学生の頃は好きな時間に寝てたし昼夜逆転もしょっちゅうだったけど今は毎日同じ時間に寝てる


19: ちゃんさぶ 2021/10/15(金) 22:12:30.467 ID:+DZkDEWE0

かーっ!昨日2時間しか寝てねえわー


20: ちゃんさぶ 2021/10/15(金) 22:12:49.723 ID:Y0LSG9uMa

>>19
これすき


21: ちゃんさぶ 2021/10/15(金) 22:12:50.912 ID:C8oLNnZy0

普通に働いてて毎日それだけ睡眠時間取れるって逆に有能な気がする




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