野菜って食べる必要なくね??ビタミンもミネラルも肉から摂れるやん???




1: ちゃんさぶ 2021/10/17(日) 19:09:11.77 ID:Dtr5ffcN0

野菜厨はその辺どうなん?





2: ちゃんさぶ 2021/10/17(日) 19:09:36.61 ID:Qy0XrRMU0

食物繊維は?


12: ちゃんさぶ 2021/10/17(日) 19:10:59.77 ID:sbAKzxqG0

>>2
肉にも繊維はあるんですが…


3: ちゃんさぶ 2021/10/17(日) 19:09:47.69 ID:XXcHRCtoa

ほんならビタミンEが含まれてる肉って何があるんや


5: ちゃんさぶ 2021/10/17(日) 19:10:11.50 ID:Dtr5ffcN0

>>3
牛乳とか



8: ちゃんさぶ 2021/10/17(日) 19:10:40.99 ID:XXcHRCtoa

>>5
大して含まれてないが
どんだけ牛乳飲むつもりやねん


4: ちゃんさぶ 2021/10/17(日) 19:10:02.17 ID:XXcHRCtoa

なあ


6: ちゃんさぶ 2021/10/17(日) 19:10:17.98 ID:XXcHRCtoa

はよしてくれ
ワイが気が短いんや


7: ちゃんさぶ 2021/10/17(日) 19:10:19.29 ID:U/5cEf9f0

これ言ってる同級生いたわ、今はホームレスやってる


9: ちゃんさぶ 2021/10/17(日) 19:10:56.08 ID:LB7tzETg0

食物繊維大事やん





10: ちゃんさぶ 2021/10/17(日) 19:10:56.94 ID:7TW1B/Fqa

野菜はビタミン接種だけじゃなく
腸内もごっそり洗浄してくれる役目がある


13: ちゃんさぶ 2021/10/17(日) 19:11:20.74 ID:Dtr5ffcN0

>>10
肉でも腸内洗浄できるやろ


15: ちゃんさぶ 2021/10/17(日) 19:11:50.24 ID:7TW1B/Fqa

>>13
肉は消化されるやんか
野菜は消化されない


35: ちゃんさぶ 2021/10/17(日) 19:19:08.74 ID:IW5pWXvDp

>>15
消化されないのに食べる意味あるん?


11: ちゃんさぶ 2021/10/17(日) 19:10:58.04 ID:XXcHRCtoa

話が終わってしもうたがな




14: ちゃんさぶ 2021/10/17(日) 19:11:21.46 ID:B4X95E/m0

【毎日の健康の強力な味方!アブラナ科の野菜を食べよう】

〈アブラナ科ってどんな野菜?〉
キャベツ、ブロッコリー、大根、白菜、ブロッコリースプラウト、ワサビ、
カリフラワー、ルッコラ、ケール、小松菜、水菜、チンゲン菜など、スーパーで手に入る身近な野菜です。

〈どんな効果があるの?〉 
イソチオシアネートという成分と抗酸化性ビタミンの働きにより、以下の効果が期待できます。 
①今の時期に嬉しい「免疫力アップ」 
②老廃物を排出「デトックス効果」 
③老化と生活習慣病を防ぐ「抗酸化」
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⑤にんにくに並ぶ予防効果!「抗がん作用」
 
アブラナ科野菜は「台所のドクター」 心疾患、脳卒中、がんのリスクを低下 | ニュース | 保健指導リソースガイド
http://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2018/007465.php
やっぱりスゴい!アブラナ科野菜最強伝説♡免疫力アップや美容に効く野菜&レシピまとめ| andGIRL [アンドガール]
https://www.andgirl.jp/lifestyle/38038


16: ちゃんさぶ 2021/10/17(日) 19:12:24.70 ID:RZ19T6qT0

モスキートか


17: ちゃんさぶ 2021/10/17(日) 19:12:47.35 ID:S5Gzdicv0

十分な量のビタミンを肉で取ろうとすると脂質をヤバいくらい取ることになる


18: ちゃんさぶ 2021/10/17(日) 19:12:50.34 ID:7TW1B/Fqa

トウモロコシも消化されない


19: ちゃんさぶ 2021/10/17(日) 19:13:15.68 ID:1CUlsc3J0

エスキモーならな




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